こんにちは

朝晩がぐっと冷え込んでまいりました。皆様いかがおすごしでしょうか。

さて、11月もたくさんのお申込みありがとうございます。

11月28日は、早速ですが定員を超えましたので、お申し込みを締め切りました。

 

朝晩は、ぐっと冷え込むようになりました。

汗をかいた後は、さっと着替えて体温が下がりすぎないよう、気をつけましょう。